Archive | februari, 2016

Fördelar med att måla målarbok som vuxen

5341452059_622ab139f3_oMålarböcker med motiv speciellt framtagna för vuxna är någonting som blivit otroligt populärt under de senaste månaderna. Det låter dig inte bara ta fram din kreativa sida, utan för även med sig en hel del andra positiva effekter. Battrehalsa.nu har sammanställt några olika fördelar med att måla loss:

  • När du färglägger bilder i en målarbok för vuxna minskar stress och oro i kroppen
  • Ifyllandet av bilder tränar din förmåga till fokus och koncentration
  • Din målarbok för vuxna hjälper dig att praktisera mindfulness
  • Genom att fylla i bilder balanseras din hjärna på ett sätt som skärper både din finmotorik och syn
  • Målarböcker för vuxna har blivit ett socialt kitt och kan ge dig nya vänner
  • Det är glädjande och underbart att få skapa!

Böckerna finns idag med en mängd olika motiv och tillsammans med fina pennor (som ingen annan än du själv får rätten att använda) kan målandet bli en utmärkt sysselsättning för dig när du har lite egentid.